L’amour est la source consciente de l’énergie, l’état naturel qui nous permet de (sur)vivre tout en ayant un effet positif sur la santé.

Les émotions négatives limitent notre bien-être et notre espérance de vie. À l’inverse, l’amour est associé à la libération d’endorphines, les hormones euphorisantes et antidouleur, sans oublier d'autres bienfaits tels que la baisse des hormones de stress, l’amélioration de la pression artérielle...

Même s’il n’est qu’un idéal, l’amour est accessible à quiconque désirant en cultiver les qualités : respect, honnêteté, politesse, pardon, partage, tendresse, compréhension, bienveillance, compassion...